Vaše idealne naočare

Noćna vožnja nakon 40-e: Koji faktori utiču na vid tokom vožnje?

Problemi sa noćnom vožnjom nakon 40-e: uzroci i lečenja

Čini vam se da mračno gledate na saobraćajne znakove i trepćete kada blicate prednjim svetlima? Noćna vožnja može postati otežana sa godinama, ali još uvek možete sigurno sesti za volan.

Vaš oftalmolog može proveriti vaš vid i opšte zdravlje oka, zatim ponuditi neka rešenja za probleme noćnog vida koji postaju učestaliji nakon 40. godine.

Mnogo je faktora koji mogu uticati na noćni vid i nekoliko jednostavnih koraka koje možete preduzeti kako biste sigurnije krenuli na put noću.

Zašto noćna vožnja postaje otežana sa godinama?

 Jedan od glavnih faktora koji utiče na skoro sve vozače sa godinama je presbiopija. Većina ljudi primeti ovo prirodno pogoršanje stanja vida u 40-im godinama ili kasnije.

 Ako morate da držite telefon pri ruci ili da nosite naočare za čitanje da biste dešifrovali deklaraciju  na bočici od leka ili samo recept, imaćete pune ruke posla. Širom sveta, skoro 2 milijarde ljudi ima presbiopiju, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Ophthalmology.

 Presbiopija nije jedini razlog zbog kojeg je usled starenja teže voziti noću. Postoje i druge prirodne  promene vezane za oko zbog kojih noćna vožnja može biti izazov. Na primer:

  • Vaše zenice postaju manje. Manje vam svetla ulazi u oči kako se zenice smanjuju sa godinama, a to utiče na oštrinu vašeg vida.
  • Promene mrežnjače. Starije odrasle osobe imaju manje štapiće – fotoreceptorske ćelije mrežnjače oka odgovorne za crno-beli vid koji je neophodan za noćnu vožnju.

Kako problemi sa očima utiču na vas kad sednete za volan noću? Prvo, možda nećete moći jasno da vidite indikatore komandne table, onako kao što to možete danju. Možete biti zaslepljeni odsjajem prednjih farova, a može potrajati duže vreme da se vaše oči prilagode nazad u totalnu tamu nakon što taj automobil prođe. Takođe može se dogoditi da se mučite sa čitanjem znakova autoputa i putokaza na daljinu.

Ostali faktori koji utiču na noćni vid sa godinama

Uz ove uobičajene promene oka vezane za starosno doba, ljudi stariji od 40 godina mogu verovatnije razviti sledeća stanja koja mogu prouzrokovati noćno slepilo (poteškoće sa vidom noću):

 

  • Katarakta – Jedan od prvih simptoma katarakte je gubitak kontrasne osetljivosti, koji ćete primetiti prvo noću. Iako katarakta može započeti oko 40. godine, ona može uticati na vaš vid tek nakon 60. godine. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 65,2 miliona ljudi ima kataraktu.

  • Glaukom – ovo stanje može uticati na vašu sposobnost vožnje u bilo koje doba dana zbog načina na koji sužava vaše vidno polje. Glaukom vas, takođe, može učiniti osetljivijima na blještavilo, a neki lekovi protiv glaukoma mogu ovaj problem učiniti još gorim. Globalno gledano, više od 3,5% ljudi u starosnoj dobi od 40 do 80 godina ima glaukom.

  • Fuksova distrofija – ova očna bolest može prouzrokovati probleme sa noćnim vidom, poput osetljivosti na blještavilo i pojave oreola oko svetlosnih izvora. Fuksova distrofija rožnjače uglavnom pogađa ljude od 50 godina.

  • Nedostatak vitamina – nedostatak vitamina A može prouzrokovati noćno slepilo i otežati sigurnu vožnju po mraku. To se smatra javnozdravstvenim problemom u polovini svih zemalja.

 

Bez obzira na to da li su vaše oči malo starije ili imate specifičan problem sa njima, postoje koraci koje možete preduzetii kako biste ublažili probleme sa noćnim vidom.

Da li mogu dobiti noćno slepilo?

 Ako ste primetili prve simptome presbiopije ili vas iritira vožnja noću, obratite se specijalisti za oči i zakažite sveobuhvatni pregled vida.

 I ako ne postoji uobičajeni način testiranja noćnog vida, vaš doktor će vam pregledati oči i postaviti pitanja o poteškoćama u vožnji noću.

 Ako osetite noćno slepilo, naročito nakon 40. godine, imate mogućnosti. I ako će lečenje zavisiti od vaše konkretne situacije, evo nekoliko koraka koje možete preduzeti:

 

  1. Nabavite nove dioptrijske naočare ili kontaktna sočiva. Najpre proverite da li je vaš recept aktuelan. Ako imate presbiopiju, progresivna ili multifokalna sočiva za naočare vam mogu pomoći za bolji vid noću. Prednost je u tome što koriguju vid na blizinu i daljinu,  stavljajući podjednako fokus na ploču sa instrumentima i udaljenim saobraćajnim znakovima izvan vašeg automobila.    

 

  1. Razmislite o dodavanju zaštitnog sloja na svoja sočiva za naočare. Ako nosite naočare, sloj protiv odsjaja (koji se naziva i antirefleksni sloj) može smanjiti količinu svetlosti koja se odbija od naočara. Ovo je posebno korisno noću kada se možete suočiti sa bljeskovima upadajućih svetala ili odsjajem ulične rasvete reflektirane na vlažan put.

 

  1. Potražite lečenje za druga stanja. Razgovarajte sa svojim specijalistom za oči o tome da li stanje oka može pospešiti probleme sa noćnim vidom. Na primer, ako imate kataraktu, vaš doktor može preporučiti operaciju katarakte. Ako je vaš problem prouzrokovan lekom za glaukom, vaš doktor će možda moći promeniti vaš recept.

 

Da utvrdimo. Ako brinete o vožnji noću, naš specijalista za vid vam može pomoći u vezi odluke da li je sigurno da sedate za volan nakon što sunce zađe.